Wat wil je als ontbijt? 10x Gezond ontbijt ideeën!
7-11-2023
4 min. metingen
Bron :: StockSnap from Pixabay
Wat eten we als ontbijt? We kunnen improviseren op deze vraag of alles van tevoren plannen. Ontbijten hoeft niet stereotiep en met dezelfde smaken te zijn. Dat bewijst onze selectie van ontbijtrecepten die zowel zoete als hartige liefhebbers zullen aanspreken.
Het ontbijt moet ons genoeg energie geven voor de hele ochtend, ons vullen en ons stimuleren om te bewegen. Als je geen ontbijtideeën meer hebt, laat je dan inspireren door de volgende selectie van 10 gevarieerde en beproefde recepten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/X086xOtCftxZ-t98ZNfV/bb728a43bcf54b0d41c49217a57301.jpeg "Gezonde, luchtige boekweitpannenkoeken")
Gezonde, luchtige boekweitpannenkoeken
Deze pannenkoeken zijn perfect voor een stevig ontbijt of een weekendbrunch en zijn altijd een publiekstrekker.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/S3ntz7T7Y1rV4r5F1SQR/0f055e49836a87f18b7c50ae825994.jpeg "Zelfgemaakte kaneelbroodjes gistdeeg")
Zelfgemaakte kaneelbroodjes gistdeeg
Ik heb dit recept al verschillende keren gemaakt en het is elke keer weer een schot in de roos. De kaneelbroodjes zijn licht krokant van buiten, heerlijk zacht van binnen en het weelderige laagje zoete glazuur rondt het geheel perfect af. Ze zijn de perfecte begeleider van een heet kopje koffie 's ochtends of een zoete verrassing voor bij de thee 's middags.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/BnU8c4wNuSLhu90_BNHx/c2acfe9a36173a7db99a07b1225478.jpeg "Heerlijke appelkruimel muffins met pinda's")
Heerlijke appelkruimel muffins met pinda's
Dit recept voor appelmuffins is een van mijn favoriete herfstrecepten. De muffins zijn ontzettend lekker - de perfecte mix van zoete en zure smaken met een knapperige topping bovenop.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/yJqpj7sQVcCk9Tegz3nH/25ae3e367dae6e8a2c9a4e4aeceb60.jpeg "Worteltaart zonder noten")
Worteltaart zonder noten
Worteltaart zonder noten is een van mijn favoriete recepten die ik al verschillende keren heb gemaakt. Het is lekker, sappig, eenvoudig en perfect voor mensen die geen noten kunnen of willen eten. De bereiding is niet moeilijk en het resultaat is het waard.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/poWGNp2xKadvfrODSu_4/88a63dc5a695b4319c90fa6cf663fd.png "Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker")
Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker
Ik ben dol op deze gezonde havermoutkoekjes! Het is een snel en makkelijk tussendoortje als je trek hebt in iets zoets. Met natuurlijke ingrediënten en zonder suiker hebben ze een heerlijke smaak. Door mijn persoonlijke ervaring met dit recept heb ik een aantal handige tips en trucs gevonden om ze perfect te maken.
Lees ook
Ken jij alle verschillende soorten pasta?
Er zijn meer dan 600 soorten pasta in de wereld, en elke soort is speciaal ontworpen voor een bepaald gerecht. Hoeveel soorten herken jij in onze quiz?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/0YHLKmMuCB59wbkdMTC2/c66fa9ad4e370a63fefe15a372a29e.jpeg "Snelle Thermomix Hartige Mini Quiches")
Snelle Thermomix Hartige Mini Quiches
Wat ik zo leuk vind aan deze Thermomix Mini Quiches is hun veelzijdigheid - perfect voor een gezinsontbijt, een brunch met vrienden of zelfs als voorgerecht op een feestje.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/dtvXM-uEkAFLQuzd85Ly/a5263a09d2d2db4145d6b6ce42d898.png "Muesli koekjes voor ontbijt kinderen")
Muesli koekjes voor ontbijt kinderen
Ik ben dol op dit recept voor muesli-koekjes. Ze zijn heerlijk, gezond en zo makkelijk te maken dat zelfs mijn kinderen ze graag zelf maken. Ze zijn perfect als ontbijt, tussendoortje of als zoete traktatie in de middag. Ik heb dit recept al verschillende keren gemaakt en ik ben blij dat ik het nu met jullie kan delen!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/8YF62LZUD-o9CrOaBqvm/e7f694b79b85bc2ed3ada0d0a9b4f8.png "Eenvoudige kaneelcake biscuit")
Eenvoudige kaneelcake biscuit
Deze kaneelcake is een absolute favoriet bij mijn familie en is gebaseerd op een oud recept van mijn oma. De combinatie van de luchtige textuur van de cake en de aromatische geur van kaneel doet elk hart sneller kloppen en brengt heerlijke herinneringen terug aan gezellige kindermomenten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/ybPQB6nr_nmrbTLjIaYr/7d73236996ac1f533c3c11def4e393.png "Gezond ontbijt - havermout koken")
Gezond ontbijt - havermout koken
Pap is altijd een favoriet geweest in mijn familie. Vooral in de koude wintermaanden of als we ons een beetje ziekjes voelen, is het recept voor deze verwarmende en gezonde pap precies goed - het is makkelijk te bereiden en doet elke keer weer wonderen voor ons.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/5LUpbTdRmDri3dLlujKQ/5e5c624988e1fb241f9458d9f23f88.jpeg "Muffins met banaan")
Muffins met banaan
Ze zijn niet alleen heerlijk als ontbijt of als gezond tussendoortje in de middag, maar door de eenvoudige bereiding zal iedereen ze lekker vinden. Plus, als je overrijpe bananen in huis hebt die je waarschijnlijk niet in yoghurt zou doen, is dit recept de perfecte manier om ze te gebruiken.
