ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/4FZQ-U0a1eVw1e8ZpcDC/1bace53ead9b1ea279034c7045ed6d.jpeg "Fitness omelet")
Bron :: Chawalit_S from Getty Images
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
1
- 2 stuk Eieren
- 50 g Geraspte ogentroost
- korrel zout
- Kruiden
- raapzaadolie
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
15 min.
1. Stap
Scheid een eiwit van de dooier en breek het andere ei in de dooier.
2. Stap
Klop de eiwitten met een snufje zout stijf.
3. Stap
Meng de eidooiers en één eiwit goed door elkaar en vouw ze door de sneeuw.
4. Stap
Verhit een koekenpan, giet de koolzaadolie erin en voeg het eimengsel toe.
5. Stap
Bestrooi de bovenkant met geraspte kaas, peper en bak op middelhoog vuur.
6. Stap
Vouw de omelet dan twee keer in de pan met een pollepel zodat hij opkrult, leg hem op een bord en snijd hem door.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwNieuwste recepten
Nieuwste recepten
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jdkf77239wyeApIDZGy4/e644db7e4f216f05f4ad356a5f9744.png "Voorvertoning van recept Middernachtsoep")
Middernachtsoep
Deze hartige soep is uitstekend geschikt voor de late uurtjes. Ze is rijk aan smaak en kan eenvoudig en snel bereid worden. Perfect voor een gezellige bijeenkomst of een oudejaarsfeest.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/nl/recipe/MpK0-82H5BtYV0b1qpwX/0d9d5b5ae99546c586fa72b1d27100.jpeg "Voorvertoning van recept Hokkaido soep met room")
Hokkaido soep met room
Deze smakelijke en voedzame soep zit vol met calcium en vitaminen, ideaal voor koude dagen. Het is gemakkelijk te bereiden en een geweldige manier om meer groenten in je eetpatroon in te passen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Xtztc7lRATXTlonmASDk/ce7fd811c7b691f955edd3d125f662.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met kip in roomsaus")
Pasta met kip in roomsaus
Een smakelijk en snel gerecht dat je gemakkelijk gedurende de week kunt bereiden. Kip is in dit recept een geweldige bron van eiwitten en pasta zorgt voor de benodigde energie. De roomsaus brengt een unieke smaak en creëert een perfecte combinatie met de andere ingrediënten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/hkFSOO_HOfIat8iva8DA/6cbe93680938bc55e1efb603b394ab.png "Voorvertoning van recept Appeltaart met pudding")
Appeltaart met pudding
Een heerlijke zelfgemaakte appeltaart met zachte pudding, ideaal voor feestelijke gelegenheden of gewoon als je zin hebt in iets zoets. Het recept is eenvoudig en snel, dus ook een minder ervaren kok kan het aan.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/l_nLVNyd47QIUnQ_9L6z/613c06f517c72a3575472d591000cb.jpeg "Voorvertoning van recept Chocolade cake zonder eieren")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/nl/recipe/f2x_weMsdENiGEhwy0ua/0161695a753ee29f6f066c880e58d0.jpeg "Voorvertoning van recept Courgettecake zonder meel")
Courgettecake zonder meel
Dit recept is geweldig voor liefhebbers van zoete taarten die op zoek zijn naar een gezonder alternatief.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/nl/recipe/i19EQF7GNw1VhTsGZLFY/654114f7e7360c7735de003c79a1a1.jpeg "Voorvertoning van recept Lečo met worst")
Lečo met worst
Traditioneel Hongaars gerecht dat gekookte groenten en worst bevat. Dit recept is ideaal voor een comfortabele avondmaaltijd of diner.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/-2CzpSV1Niuki0mb5_9e/f9bef8afdfe92a288142ad23ec77eb.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met kip en groenten")
Pasta met kip en groenten
Dit recept is ideaal voor degenen die houden van de combinatie van kip en groenten met pasta. Het zit vol smaak en vitamines.
