ADVERTENTIE

Bron :: Oleksandr Prokopenko from Canva

Broccoli met kip

Deze broccoli met kip ligt binnen een half uur op je bord.

ADVERTENTIE

Ingrediënten

porties
4
  • 500 g broccoli Toegevoegd aan
  • 500 g kipfilet Toegevoegd aan
  • 3 kruidnagel Knoflook Toegevoegd aan
  • 2 Artikel sojasaus Toegevoegd aan
  • 1 Artikel Olijfolie Toegevoegd aan
  • Zout, zwarte peper Toegevoegd aan
  • Sesamzaadjes om te strooien Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

30 min.
1. Stap

Begin met het snijden van je kipfilets in kleinere stukken.

2. Stap

Blancheer vervolgens de broccoli in een pan kokend water. Hij moet niet helemaal zacht zijn, zodat hij zijn knapperigheid behoudt wanneer hij met de kip wordt gemengd.

3. Stap

Verhit ondertussen de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de kip toe.

4. Stap

Als het vlees bijna gaar is, voeg je de uitgeperste knoflook en sojasaus toe. De knoflook geeft het gerecht een geweldige smaak en de sojasaus voegt zout toe.

5. Stap

Voeg als laatste de geblancheerde broccoli toe, roer en laat het geheel nog een paar minuten pruttelen in de pan.

6. Stap

Op het bord kun je het vlees bestrooien met sesam.

Nieuwste recepten

Nieuwste recepten

Reels

Nieuw

Top categorieën

Gebak

202 recepten

Dessert

583 recepten

Ontbijt

193 recepten

Slowaaks

4 recepten

Laat ontbijt

167 recepten

Middagmaal

820 recepten

Diner

754 recepten

Taarten

121 recepten

Vleesgerechten

398 recepten